AERIAL STRETCHING
Stretching w hamakach dla każdego poziomu zaawansowania 🕊️
TOTAL STRETCHING
Klasyczny stretching całego ciała — więcej elastyczności, mobilności i lekkości
PILATES
Smuklejsza sylwetka, mocny brzuch i jędrne pośladki
SLOW STRETCHING
Delikatny stretching z elementami jogi przy świecach dla głębokiego relaksu 🕯️
DRAIN STRETCHING
Lekki trening z wałkami MFR, pomaga rozluźnić napięcia oraz pobudzić przepływ limfy
SLOW STRETCH & TWILIGHT