Глибокий механічний вплив на м'язову тканину, тригерні точки і зв'язки. Сприяє закріпленню, вдосконаленню спортивної натренованості людського тіла.Збільшення діапазону рухів у суглобах. Підвищення гнучкості. Зменшення м’язової напруги.