Міні група пілатес на великому обладнанні
Пілатес мат
Не активне тренування, рівень складності - низький
Стретчинг (Mobility) + MFR
Не активне тренування, рівень складності - низький
Стретчинг (mobility)
Більш активне тренування, рівень складності - середній
Дитячий пілатес 4-10 років
Functional
Активне тренування, рівень складності - середній \середній+